중국의 약 200,000 명이 3 분마다 자살로 생명을 끝내고, 평균적으로 한 사람은 3 분마다 자살로 사망합니다! 최근 몇 년 동안 자살을 저지르는 젊은이들의 비율이 증가하고 있으며, 나이는 어린 나이의 명백한 추세를 보여 주었다! 15 세에서 35 세 사이의 사람들 사이에서 사망 한 첫 번째 이유는 의학적으로 무력한 질병이 아니라 자살입니다. 요즘 대부분의 젊은이들은 종종 우울하고 불안감을 느낍니다. 그래서 오늘 나는 당신에게 축제를 소개합니다 -525 정신 건강의 날.
"정신 건강의 날"이란 무엇입니까?
이것은 12 개가 넘는 대학의 응답이며 베이징 청소년 리그위원회와 학생 연합의 승인입니다. 매년 5 월 25 일은 대학생들을위한 정신 건강의 날입니다. 정신 건강의 날은 베이징에서 처음 설립되어 승진되었습니다. 심리학자의 끊임없는 노력을 통해 정신 건강의 날은 우월한 부서와 교사 및 학생들의 가치가 높아지고 있습니다. 2004 년, 공산주의 청소년 리그 중앙위원회와 All-China 학생 연맹은 5 월 25 일 대학 및 중학교의 국가 정신 건강 축제로 지정하기로 결정했습니다. 5 월 25 일이기 때문에 "나는 나를 사랑합니다"라고도합니다. 이런 식으로, 정신 건강 축제로서 525는 관련 국가 부서에서 인정 받고 홍보되었습니다. 대학과 중학생의 정신 건강에 중점을두고 건전한 자질과 성격을 키우는 활동도 번성했습니다.
"I Love Me"에는 몇 가지 호모 폰 요소가 있습니다. 개시 자의 설명은 다음과 같습니다. 온라인 바카라 사랑함으로써 다른 사람을 더 잘 사랑할 수 있습니다. 정신 건강의 첫 번째 기준은 온라인 바카라 알고, 온라인 바카라 받아들이고, 존재의 가치를 경험할 수 있고, 낙관적이고 자신감을 갖는 것입니다. 신뢰, 우정, 존중을 위해 경쟁함으로써 사람들이 다른 사람들과 어울리고, 공유하고, 받아들이고, 사랑과 우정을주고, 다른 사람들과 함께 일할 수있을 수 있습니다. 이 축제의 의미는 우리가 우리의 삶을 소중히 여기고 스스로를 돌보는 것입니다.
그럼 왜이 축제에 대해 들어 본 적이 없으며, 이제 사람들이 점차 홍보하고 있습니까?
이것은 심리적 사람들의 홍보와 더불어 대중의 관심과 정신 건강의 개선에 관한 것임을 보여줍니다. 어떤 사람들은 빠르게 발전하는 시대에 대부분의 사람들은 밖에서 아프지 않고 마음 속에 있다고 말합니다.
*우울한 환자는 혼자서 혼란을 청소하는 것과 같이 매일 불만족스러운 것들이있는 것처럼 보인다. 또는 그가 찾을 수없는 배달을 표현하십시오. 그리고 도서관에서 다른 사람들의 부드러운 말조차도 그녀에게 치명적인 타격입니다. 그래서 나는 숨기고 탈출 할 방법을 찾기 시작했습니다. 하지만 나는이 세상이 점점 더 싫다
*열등한 사람은 자신이 활기찬 환경을 좋아한다고 말했지만 항상 아무것도 할 수 없다고 생각합니다. 다른 사람들과 비교할 때, 그는 항상 특히 나쁘고 강점이 없다고 생각합니다. 나는 아무도 나에 대해 걱정하지 않고 다른 사람들을 그룹으로 부러워한다고 생각합니다. 그리고 나는 혼자 있고 열등감 때문에 불안합니다
*불안이있는 환자는 아침에 일어 났을 때 육체적으로나 정신적으로 지친 상태였으며 노력을 거부하지 않았지만 대부분의 시간 동안 걱정이되지 않았다고 말했습니다. 불안과 두려움은 항상 우리 온라인 바카라 지배했습니다. 과거의 실수, 심지어 작은 실수조차도 내 마음 속에 반복해서 나타납니다.
불완전한 통계에 따른 통계 및 정신 건강 문제를 심각하게 받아 들여야합니다! 온라인 바카라 돌보고, 온라인 바카라 이해하고, 온라인 바카라 받아들이고, 정신 건강과 영적 성장에주의를 기울이고, 심리적 질을 향상 시키며, 다른 사람을 돌보고 온라인 바카라 돌보는 것에 이르기까지 발전하십시오.
우리 자신의 결점에 직면 할 때 어떻게해야합니까?
최근 몇 년 동안, 국가는 사람들의 정신 건강에 중요성을 부여하는 정책을 지속적으로 도입했습니다. 2019 년에 국무위원회와 보건위원회는 "Healthy China Action (2019-2030)을 시작했으며 그 중 하나는 정신 건강 증진 조치입니다. 조치 중 하나는 2022 년과 2030 년까지 주민의 정신 건강 문해력 수준을 20%와 30%로 늘리는 것입니다.
국가의 일련의 정책 지원 외에도, 우리는 또한 적절하게 편안하고 내면의 압력을 풀고 긍정적이고 낙관적이며, 세상의 아름다움을 믿어야합니다. 당신은 당신이하고 싶은 일을하고 당신의 소원을 충족시켜야합니다. 이 과정에서 실수를하더라도 상관 없습니다. 설정 한 목표가 예상 결과를 달성하지 못하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 적어도 우리는 그것을 시도했습니다. 경쟁에 참여하고 행사 계획을 세우면 더 이상 열등감을 느끼지 않고 자신감 있고 관대하게됩니다. 더 이상 불안하지 않고 자신의 생각을 필터링하십시오. 자신에게 기회를주고, 긴장을 풀 수있는 기회, 그리고 온라인 바카라 행복하게 할 수있는 기회를주십시오. 여동생과 함께 밀크 티 한 잔을 마시고, 코트에서 게임을하고, 인생을 즐기고, 아름다움을 발견하십시오. 온라인 바카라 믿으십시오. 우리 각자가 온라인 바카라 잘 사랑하게하십시오 ♥.
채플린의시 "내가 정말로 나를 시작할 때" "내가 사랑하는 것은 로맨스의 시작"이라고 완전히 알려줍니다.
첫 번째 검토 : Xu Meixing
재검토 : Huang Zihao
마지막으로 검토 : Tang Jianfeng
