2025 년 5 월 13 일, 경영 학교의 심리 상담소 부국장 인 Cai Qiaofang 교사는 학교의 모든 학생들에게 바카라 규칙 압력으로 가득 찬 심리 그룹 지원 활동을 가져와 학생들이 바카라 규칙 압력에 쉽게 대처하고 더 나은 캠퍼스 생활을 포용 할 수 있도록 도와주었습니다.
행사가 시작될 때 Cai Qiaofang 교사는 바카라 규칙 압력을 포괄적으로 해석했습니다. 그녀는 학문적 스트레스가 학생들의 학습에서 많은 요인으로 인한 긴장과 불안의 상태이며 보편적이고 개별적으로 다르다고 지적했다. 코스 난이도, 시험 압력, 숙제 부담 등은 일반적인 스트레스의 원천입니다. 학생들이 신중하게 들었을 때, 그들은 자신의 스트레스 감정에 대한 명확한 이해를 점차적으로 얻었습니다.
바카라 규칙 압력의 영향에 대한 논의에서 CAI 교사는 긍정적 인 측면과 부정적인 측면에서 분석을 수행했습니다. 적당한 바카라 규칙 압력은 학습 동기를 자극하고 스트레스 저항을 향상 시키며 시간 관리 기술을 배양 할 수 있습니다. 많은 학생들이 이것에 대해 깊은 이해를 가지고 있으며 압력을받는 발전에 대한 경험을 공유합니다. 그러나 과도한 바카라 규칙 압력은 심리적 부담 증가, 신체 건강을 손상 시키며 바카라 규칙 성과를 쇠퇴시켜 모든 사람이 스트레스 조정의 중요성을 깨닫게하는 것과 같은 많은 피해를 초래할 것입니다.
바카라 규칙 압력을 완화하는 방법에 관해서는 학생들은 자신의 스트레스 해소 방법을 차례로 공유하고 적극적으로 말합니다. 그런 다음 교사 Cai는 일련의 실용적인 방법을 공유했습니다. 긍정적 인 심리적 제안은 자신감을 높일 수 있으며 학생들은 매일 스스로를 응원 할 수 있습니다. 시간을 합리적으로 계획하고 4 사분면 학습 방법과 토마토 학습 방법을 사용하여 학습 과제를 개선하고 학습 효율성을 향상시킵니다. 적절한 운동은 스트레스 호르몬을 방출 할 수 있으며 모든 사람이 하루에 30 분 동안 지속하는 것이 좋습니다. 이해와 지원을 얻는 동안 스트레스를 효과적으로 줄이기 위해 다른 사람들과 대화하십시오. 과도한 기대로 인한 불안을 피하기 위해 합리적으로 목표를 설정합니다. 스트레스가 완화하기 어려운 경우 교사, 반 친구, 부모 또는 심리 상담사의 도움을 구하기 위해 주도권을 행사하십시오.
행사 후 많은 학생들이 많은 것을 얻었다고 말했습니다. 모든 사람은 바카라 규칙 압력에 대한 새로운 이해를 가지고 있으며 실용적인 대처 기술을 습득했습니다. 경영 학교는 학생들의 정신 건강에 계속주의를 기울이고 더 유사한 활동을 수행하여 학생들이 바카라 규칙 경로를 가볍게 움직이고, 계속 진전을 이루고, 꿈을 향해 큰 진전을 이룰 수 있도록 도와줍니다.
위의 것은 Spirit Base Station 의이 문제의 내용입니다 ~ 나는 경영 학교의 Spirit Base Station이 당신을 도울 수 있기를 바랍니다. 온라인 상담을 원하시면 아래 QR 코드를 스캔하여 저희에게 연락 할 수 있습니다 ~
PS : Boxue Building 351은 카운슬러와 교사들에 의해 정기적 인 의무를 제공하기 위해 문을 열었습니다. 근무 시간은 평일 오전 8시 30 분부터 오전 12 시까 지, 오후 2 시부 터 오후 5시 30 분까지입니다 (특정 시간은 실제 상황에 따라 다릅니다). 아이디어가있는 학생들은 와서 물어볼 수 있습니다!
